هو الشافي 121

ایسنا :

تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیبات مفید در سیر می تواند از تشکیل مواد سرطان زا در بدن جلوگیری کند که این اثر بخشی در معده و روده بیشتر است .

تحقیقات نشان می دهد کسانی که به طور مرتب از سیر استفاده می کنند کمتر به سرطان معده و روده بزرگ مبتلا می شوند .

بر اساس این تحقیق ، مصرف 5 تا 18 گرم سیر معادل 2 تا 5 قطعه کوچک از سیر خام یا پخته در هفته برای پیشگیری از سرطان موثر است . همچنین مصرف سیر برای سلامت قلب نیز مفید است .

به نقل از روزنامه همشهری

لندن ، خبرگزاری جمهوری اسلامی

یک گروه از پژوهشگران در دانشگاه نورث وسترن سیتی در شیکاگو دریافته اند که یک پروتئین که نقش ندیمه و پرستار و غمخوار پروتئین های دیگر را در مواقع بروز تنش و استرس بر عهده دارد در عین حال در ایجاد سرطان سینه موثر است .

به نوشته نشریه علمی " جورنال او کلینیکال اینوستیگیشن – Invest . = J . Clin . نشریه پژوهش های کلینیکی " وینست کراینز و همکارانش به مطالعه در مورد پروتئینی موسوم به " آلفا بی – کریستالین " Crystallin – B پرداختند .

این پروتئین مانع از آن می شود که پروتئین های آسیب دیده به یکدیگر متصل شوند و به صورت توده ای از پروتئین های معیوب عمل کنند و به پروتئین های دیگر کمک می کند تا به صورت صحیح خمش پیدا کنند و دچار خمیدگی های نادرست نشوند .

در این مطالعه روشن شد که همین پروتئین در آن دسته از سلول های سرطانی که در سرطان های سینه بسیار بد خیم به چشم می خورند ، مانند برخی از انواع فرعی سرطان های سینه پایه ای basal – like subtype نیز به مقدار زیاد حضور دارند .

به اعتقاد این محققان این پروتئین خاص موجب می شود سیستم علامت دهی که از آنزیم موسوم به " ام آ پی ک کیناز " MAPK kinase استفاده می کند فعال شود .

پژوهشگران نشان داده اند که با افزودن مقادیر اضافی از این نوع پروتئین به سلول های سینه انسان ، این سلول ها شروع به رشد غیر عادی همانند حالت سرطانی می کنند .

در همین حال اگر مجرای علامت دهی آنزیم مورد اشاره مسدود شود ، سلول های سینه دچار رشد غیر عادی نمی شوند .  

ایسنا

یک فوق تخصص تغذیه و گوارش از فرانسه اعلام کرد : تعداد زیادی از داروهای خارجی دارای اثر ضد چاقی حاوی مواد مخدر ، خصوصا آلکالوئیدها هستند که مصرف آنها زیان های جبران ناپذیری به بدن وارد می کند .

دکتر حسن رشیدی با بیان این مطلب گفت : متاسفانه تقاضای داروهای ضد چاقی امروزه در جوامع ، به بیشترین مقدار خود رسیده و دائما نیز افزاش می یابد . وی ادامه داد : به این ترتیب این افزایش تقاضا ، بسیاری از شرکت های دارویی را بر آن داشته تا از هر روش ممکن ، محصولی را جهت تسریع فرآیند لاغر شدن تولید و به بازار عرضه کنند که ممکن است به طور جانبی خواص بسیار نامطلوبی نیز علاوه بر لاغر کردن فرد داشته باشند . این فوق تخصص تغذیه و گوارش ، سپس به برخی انواع قرص های خارجی که توسط رسانه های غربی به عنوان داروی قطعی لاغری تبلیغ می شوند ، اشاره کرد و افزود : تحقیقات دانشمندان همین کشورها ، حاکی از آن است که داروهای یاد شده با انجام فرآیند تخدیر روی سلول های معده فرد ، ترشح اسید و در نتیجه احساس گرسنگی را کاهش می دهند اما در مقابل باعث افزایش تجمع مواد زاید ناشی از سوخت و ساز آن ماده در خون نیز می شوند .

به گزارش ايسنا ، به نقل از خبرنگاری رويتر ، مطالعات انجام شده بر روی 585 بيمار مبتلا به سرطان پانکراس و 4779 فرد سالم نشان می دهد که مصرف ميوه ها و سبزيجات تاثير قابل توجهی در پيشگيری از ابتلا به اين سرطان دارد .

تومور پانکراس از کشنده ترين انواع سرطان هاست که امکان نجات از آن تقريباً غير ممکن است و علت اصلی آن اين است که اغلب بسيار دير تشخيص داده می شود . از اين رو محققان می گويند که يکی از راه های نجات از اين سرطان کاهش فاکتورهای خطرزا است . البته اين رابطه تنها در مردان کشف شده است و تاکنون هيچ ارتباط آشکاری ميان تعيين رژيم غذايی خاص و جلوگيری از ابتلا به سرطان مزبور مشاهده نشده است .

نتايج اين پژوهش ها در مجله بين المللی سرطان منتشر شده است . از سوی ديگر به گفته اين محققان ، عدم سيگار کشيدن نيز نقش مهمی در پيشگيری از ابتلا به اين سرطان دارد .

به گزارش مهر ، همچنين کرفس خام ، ترب و تربچه خام ، فلفل دلمه ای به صورت خام ، خيار ، پنير کم چرب ، تخم مرغ پخته ، غلات ، شير و خشکبار که البته خشکبار در کودکان زير سه سال نبايد مصرف شود ، می تواند در کاهش سرعت پوسيدگی دندان ها به ميزان زيادی موثر باشد .

بر اساس اين گزارش ، بايد به جای مصرف شکلات و شيرينی جات در ميان وعده های اصلی غذايی از اين مواد خوراکی ذکر شده ، استفاده کرد که البته بايد توجه داشت ، بهترين راه جلوگيری از پوسيدگی دندان ها ، مسواک زدن قبل از خواب است .

بر پايه اين گزارش ، مصرف شير توسط کودکان پيش از خواب نيز می تواند به علت باقی ماندن پروتئين شير در لابه لای دندان ها ، باعث ايجاد پوسيدگی شود .

به نقل از روزنامه همشهری

تحقیقات جدید نشان می دهد عصاره انار روند تخریب غضروف را در بیماران مبتلا به استئوآرتریت کند می کند . بر اساس گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا ، استئوآریت بیش از 20 میلیون آمریکایی را مبتلا کرده است . در این بیماری غضروف ها تخریب می شوند . غضروف تخریب منشآ درد های شدید است و درمان های متداول نیز تاثیر کمی در بهبود بیماران دارد . با این درمان ها سرعت تخریب غضروف تغییر چندانی نمی کند . میزان اقبال بیماران مبتلا به استئوآرتریت از طب تکمیلی و گیاهی در درمان این بیماری بسیار زیاد است . استفاده دقیق از مکمل های دارویی و داروهای گیاهی در مراحل اولیه بیماری می تواند پیشرفت بیماری را محدود کند . در این مطالعه محققان نقش عصاره انار را در کاهش مولکول پروتئینی اینترلوکین b 1 بررسی کردند . این پروتئین در تخریب غضروف در این بیماری نقش اساسی دارد . به این منظور عصاره انار به نمونه غضروفی انسان اضافه شد . عصاره انار ، تخریب غضروف های انسانی را کند کرد . این میوه با مهار آنزیم تخریب کننده غضروف ها از آسیب مفصلی و تخریب مفاصل پیشگیری می کند . مصرف انار به حفظ غضروف ها و مهار اثر اینترلوکین b 1 در مبتلایان به استئوآرتریت کمک می کند .

منابع غذايی اين عنصر عبارتند از : نان سبوسدار- شير پر چرب – موز- لوبيای سبز – کاهو و سيب زمينی پخته شده – سبزيجات سبز رنگ - حبوبات و غلات کامل که از منابع خوب اين عنصر هستند .

کلسيم هم يکی ديگر از عناصر مهم و ضروری برای سلامت تمام قسمت های بدن است . مطالعات جمعيتی نشان می دهند که افراد مبتلا به فشار خون بالا روزانه از کلسيم کمتری استفاده می کنند .

ممکن است مصرف مکمل های کلسيم برای اين افراد توصيه می شود . اما منابع غنی از اين عنصر محصولات لبنی مثل شير ، ماست و پنير هستند . اما حتما از انواع کم چرب يا بدون چربی آنها استفاده کنيد زيرا انواع کم چربی يا بدون چربی محصولات لبنی حاوی کلسيم بيشتری نسبت به انواع پر چرب آن است . ضمن آنکه انواع کم چرب برای سلامت سيستم قلب و عروق نيز مفيد ترند .

از ديگر منابع غنی اين عنصر می توان به کاهو ، کلم بروکلی ، شلغم و ماهی آزاد اشاره کرد . مشخص شد که عنصر روی می تواند افزايش فشار خون ناشی از کادميوم را در موش های آزمايشگاهی خنثی نمايد . منابع غنی اين عنصر ، غذاهای دريايی ، گوشت ، حبوبات و غلات کامل و سبوس پوست گرفته نشده هستند . البته توصيه می شود که افراد مبتلا به فشار خون از مصرف گوشت قرمز به دليل اسيدهای چرب اشباع موجود در آن اجتناب کرده و مصرف ماهی را جايگزين آن نمايند . تخم کدو هم از منابع خوب روی است . علت ديگر تاکيد بر مصرف ميوه ها و سبزيجات ، غنی بودن آنها از ويتامين ث است .

تحقيقات نشان می دهند که هر قدر ميزان کاهش ويتامين ث در افرادی که از پر فشار خون رنج می برند بيشتر باشد ، افزايش خون در اين بيماران نيز بيشتر است . البته علت اين موضوع هنوز مشخص نيست . از ميان اسيد های چرب ضروری برای بدن ، مشخص شده است که اسيد چرب لينولئيک در کاهش فشار خون موثر است . اين اسيد چرب ضروری در روغن های نباتی و روغن به دست آمده از دانه ها مثل روغن ذرت و پنبه دانه به وفور يافت می شود .

مسئول اداره آموزش مبارزه با مواد مخدر نیروی انتظامی از تغییر الگوی مصرف مواد مخدر طبیعی و غیر طبیعی در کشور خبر داد . سرهنگ علی سماواتی کارشناس ارشد مبارزه با مواد مخدر در مورد نحوه استعمال مواد مخدر مانند تریاک و محصولات آن و مواد اعتیاد آور ( به جز تریاک و شاخه های به دست آمده از آن ) ، اعلام کرد : شکل مصرف این مواد علاوه بر دود کردن به شکل خوردن ، آشامیدن ، جذب پوستی ( به صورت رژ لب ) و بوییدن است . وی تاکید کرد : استفاده از مواد اعتیاد آور صنعتی و شیمیایی در افراد منجر به توهمات شدیدی می شود ، به طوری که درک گفتاری ، شنیداری ، دیداری و ... افراد با واقعیات اختلاف شدیدی پیدا می کند . سماواتی افزود : مصرف موادی نظیر کوکا و مشتقات آن بر روی اعصاب مرکزی افراد تاثیر می گذارد و پس از مدتی فرد را دچار جنون می کند . مسئول اداره آموزش مبارزه با مواد مخدر ناجا خاطر نشان ساخت : توهم زایی این مواد به علت تولید نوع کاذب از انرژی افراد را به انجام کارهای غیر عرف وا می دارد . وی با اشاره به اینکه این مواد بر پروتون مغز تاثیر می گذارند ، گفت : افراد پس از مصرف قرص هایی نظیر " اکس " به شدت دچار عطش می شوند و معمولا در مدت زمانی نزدیک به 2 ساعت به طور مداوم می رقصند و چنانچه این عمل را انجام ندهند و یا آب زیادی نخورند ، دچار سکته قلبی خواهند شد . سماواتی اظهار داشت : مصرف این گونه مواد منجر به ایجاد فازهای مثبت یا منفی غیر طبیعی در افراد می شود و آنها در این گونه موارد گذر زمان را کند می بینند و به همین دلیل یا دست به خودکشی می زنند و یا به خاطر احساس کندی گذشت زمان در سرعت های بالا دست به اعمال غیر منطقی و مرگبار می زنند . وی به نوع خطرناک دیگری از این مواد نظیر کوکایین اشاره کرد و افزود : از آنجایی که این ماده خطرناک توسط بینی مصرف می شود پس از مدتی تیغه بینی افراد را دچار آسیب کرده و یا از بین خواهد برد . سماواتی در ادامه تصریح کرد : تمامی مواد مخدر و اعتیاد آور موجود در کشور به علت مواد سمی و تقلبی تزریق شده به آن مرگبار هستند . وی مصرف بدون تجویز پزشک و بیش از اندازه قرص های آرام بخش را نیز اعتیاد آور خواند و از خانواده ها خواست در شناسایی هر یک از این موارد با هوشیاری عمل کنند .

متخصصان هشدار دادند که بیماری آنفلوآنزای مرغی می تواند به آسانی فراگیر شود . این بیماری بویژه در افرادی که به ویروس ایدز مبتلا هستند ، راحت تر قابل شیوع است .

دکتر رابرت وستر می گوید : افرادی که به بیماری ایدز دچارند به دلیل ضعف سیستم تدافعی بدنشان ، ویروس کشنده H5N1 یا همان ویروس آنفلوآنزای مرغی را راحت تر در بدنشان پرورش می دهند . این پتانسیل موجود در بدن بیماران مبتلا به ایدز می تواند بهترین راه برای انتشار بیماری آنفلوآنزای مرغی و همچنین خطرناک ترین راه برای سرایت به انسان های دیگر باشد . این سخنان را دکتر وبستر در کنفرانسی در شهر نیویورک درباره روابط انسان ها مطرح کرده است .

در حال حاضر H5N1 نمی تواند براحتی از انسان به انسان منتقل شود ، چون بیشتر 125 نفر مبتلای گزارش شده در جنوب غربی آسیا در تماس مستقیم با پرندگان بوده اند . متخصصان از این مسئله هراس دارند که با انتشار و سرایت این ویروس به پرندگان در این مناطق و زندگی تنگاتنگی که میان انسان و پرندگان وجود دارد ، این ویروس کشنده به انسان های بیشتری سرایت کند و جان افراد بیشتری را بگیرد . همچنین دکتر وبستر نقطه خطرناک این بیماری را رسیدن H5N1 به قاره آفریقا می داند ؛ جایی که ایدز از بقیه جاهای دیگر دنیا در آن شایع تر است .

دکتر وبستر می گوید : آزمایش روی بیمارانی که به سرطان مبتلا بودند ، نشان می دهد نه تنها این ویروس به هیچ عنوان از بدنشان دفع نمی شود ، بلکه در عرض چند هفته در بدن شخص چند برابر می شود . با این آزمایش می توان نتیجه گرفت که بیماران ایدزی هم به همین منوال به H5N1 آلوده می شوند . انتشار این ویروس در بدن شخص می تواند شرایط بیشتری برای توسعه و انتشار فراهم کند . ویروس H5N1 هنوز به قاره آفریقا نرسیده است ، ولی با مهاجرت این فصل پرندگان ، خطر بزرگی این قاره را تهدید می کند . مقامات رسمی در سازمان کشاورزی و تغذیه جهانی معتقدند این مساله بزودی اتفاق می افتد و پرندگان مهاجر بزودی به آفریقا خواهند رسید .

آنها معتقدند تا چندی دیگر در آفریقا نیز مشابه وضعیتی که در آسیا پیش آمده ، پیش خواهد آمد و این ویروس مانند کشورهای چین ، اندونزی و تایلند به مرغ و خروس ها سرایت خواهد کرد . لاری گرت ، متخصص سلامت می گوید در حال حاضر بیماری هایی نظیر مالاریا ، سل و ایدز در قاره آفریقا انتشار یافته اند و تشخیص علایم بیماری آنفلوآنزای مرغی یعنی علایمی مانند تب بالا و اسهال میان این بیماری های مختلف کار بسیار سختی است و با چنین شرایطی سلامت این قاره در خطر جدی قرار دارد .

تاثیر H5N1 روی روی افراد مبتلا به ایدز غیر قابل پیشگویی است . ویروس H5N1 تاثیر عجیبی بر سیستم دفاعی بدن فرد می گذارد و سبب تهییج مولکول های دفاعی بدن می شود . کم شدن قدرت تدافعی بدن در مبتلایان به ایدز ، سبب تسلیم آنها در برابر آنفلوآنزای مرغی می شود . در این شرایط به عقیده لاری کرت ، بسیاری از جمعیت بیماران ایدزی در برابر شیوع آنفلوآنزای مرغی از میان می روند .

پایگاه اینترنتی دویچه وله نوشت : با وجود پیشرفت های چشمگیر علم پزشکی ، سرماخوردگی یک بیماری خطرناک است که می تواند زمینه ابتلا به سایر بیماری ها از جمله سینوزیت یا عفونت های ریوی را در فرد افزایش دهد . به گزارش دویچه وله ، ما سرما را نمی خوریم ، بلکه نفس کشیدن در سرما باعث می شود هوای سرد وارد بینی و مجاری تنفسی شده و زمینه برای ابتلا به بیماری سرماخوردگی فراهم شود . بیماری سرماخوردگی گاه به علت ضعف عمومی و کاهش مقاومت بدن روی می دهد و در این حالت فرد بیمار نیاز به استراحت و مصرف ویتامین ها بخصوص ویتامین " C " و تنفس هوای مرطوب و تمیز دارد ، اما علت مهم دیگری که موجب بیماری سرماخوردگی می شود حمله های ویروسی است . بیماری سرماخوردگی در این حالت " آنفلوانزا " نامیده می شود و گر چه با نشانه های عمومی سرماخوردگی مانند تب ، ریزش آب بینی ، سرفه و ضعف عمومی همراه است ، اما بیماری شدت بیشتری دارد و گاه نیز با درد مفاصل همراه است . تا به حال بیش از 200 نوع ویروس سرماخوردگی شناسایی شده اند که تعداد آنها هر ساله نیز افزایش می یابد و این ویروس ها همگی سرما دوست هستند و اغلب نیز در مجرای تنفسی به صورت غیر فعال زندگی می کنند و زمانی که زمینه مناسب مثل سرد شدن هوا فراهم شود ، ویروس ها فعال می شوند . در علم ژنتیک ، ویروس سرماخوردگی از هوشمندترین نوع ویروس ها به شمار می آید ، به دلیل آنکه این ویروس بسرعت نسبت به آنتی بیوتیک ها مقام می شود . ویروس سرماخوردگی در یک پوشش یا یک کپسول مخصوص قرار گرفته است که از ویروس محافظت می کند و با از بین رفتن این پوشش ، ویروس نیز از بین می رود .

آنتی بیوتیک ها نیز این پوشش را مورد حمله قرار می دهند و حال اگر ساختمان این پوشش کمی تغییر کند ویروس به نوع جدیدی تبدیل می شود که برای از بین بردن آن نیاز به آنتی بیوتیک جدید و یا مصرف همزمان چندین آنتی بیوتیک است . ویروس هوشمند بیماری سرماخوردگی هر سال پوشش خود را کمی تغییر می دهد و بدین ترتیب با وجود پیشرفت های چشمگیر علم پزشکی ، بیماری سرماخوردگی یک بیماری جدی و خطرناک به شمار می آید . در سنین بالای 60 سالگی سرماخوردگی های ویروسی می توانند به مرگ بیمار منجر شوند . چندی است که در گوشه و کنار شهر تهران تابلوهایی به چشم می خورد که سعی در معرفی واکسن سرماخوردگی دارند و این واکسن سال هاست در کشورهای پیشرفته دنیا استفاده می شود . ریشه کن کردن بیماری سرماخوردگی به علت تغییر سریع ساختمانی ویروس و مقاوم شدن آن نسبت به داروها و آنتی بیوتیک ها مقدور نبوده است ، اما تزریق واکسن سرماخوردگی فرد را نسبت به این بیماری مقاوم می کند . واکسن سرماخوردگی ، ویروس ضعیف شده این بیماری است که به بدن تزریق می شود و ورود این ویروس ضعیف شده به بدن سبب می شود که سیستم دفاعی بدن فعال شود و در حالت آماده باش باقی بماند ، بدین ترتیب اگر ویروس سرماخوردگی به بدن حمله کند به علت فعال بودن سیستم دفاعی به سرعت شناسایی شده و از بین می رود . اما از آنجا که ویروس سرماخوردگی هر سال با یک تغییر کوچک به نوع جدیدی تبدیل می شود ، کمی پس از آغاز فصل سرما فعال ترین نوع ویروس و میزان تغییر آن شناسایی می شود و واکسن جدید ضد سرماخوردگی ساخته می شود . تا دو هفته بعد از واکسینه شدن به علت حضور ویروس ضعیف شده در بدن ، قدرت سیستم ایمنی و دفاعی کاهش می یابد و به همین علت در طول این مدت بدن نیاز به مراقبت بیشتری دارد و مصرف خوراکی های ویتامین دار به خصوص میوه ها توصیه می شود .

مصرف یک پاکت سیگار در روز بدان معناست که پوست بدن به مدت یک روز اکسیژن جذب نمی کند . پوست بدن بر اثر مصرف یک سیگار 90 دقیقه نمی تواند اکسیژن جذب کند .

بزرگترین ماده سمی و مضر سیگار که نیکوتین است موجب می شود رگها بدون اکسیژن شوند و به همین علت اگر زخمی روی پوست باشد دیرتر بهبود می یابد . همچنین مصرف سیگار در زنان موجب ایجاد چروک در صورت آنها و در نهایت بی رنگ شدن پوست می شود .

به خواب رفتن کودک با پستانک در دهان موجب مرگ او می شود .

شبکه تلویزیونی اسکای نیوز به نقل از محققان دانشگاه کالیفرنیا گزارش داد ، به خواب رفتن کودک با پستانک در دهان میزان تنفس او را تا 90 درصد کاهش و خطر مرگ و میر نوزاد را در زمان خواب به شدت افزایش می دهد .

سالیانه سه هزار نوزاد در انگلیس بر اثر خواب رفتن و ماندن پستانک در دهان دچار قطع تنفس هنگام خواب می شوند .

محققان علوم پزشکی اعلام کردند داروی معروف " تاموکسی فن " که به طور معمول برای درمان یا پیشگیری از سرطان سینه زنان استفاده می شود ، در پسر بچه های کوتاه قد می تواند سبب بلند شدن قد شود .

به گزارش خبرگزاری رویترز ، هنگامی که شخص به بلوغ می رسد اندازه نهایی اسکلت او مشخص می شود و داروی تاموکسی فن نیز سبب تاخیر در بلوغ اسکلتی می شود . بر اساس مطالعه محققان که نتایج آن در شماره اخیر نشریه طب اطفال آمریکا منتشر شد ، این دارو طول قد پسرانی را که به سن بلوغ رسیده اند ، افزایش می دهد .

این بررسی کوچک بر روی گروهی شامل هفت نوجوان 15 ساله انجام شد .

تاموکسی فن از سال ها پیش داروی انتخابی درمان سرطان سینه بوده است و در درمان نیمی از زنان مبتلا به سرطان سینه ، خطر عود را بر طرف می کند و به صورت قرص مصرف می شود .

تاموکسی فن همچنین برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه در زنانی که خطر ابتلا به این بیماری در آنان زیاد است به کار می رود . تاکوکسی فن که شرکت سوئیسی " نووارتیس " نام تجاری " نولوادکس " را برای آن برگزیده است ، در مقایسه با شیمی درمانی عوارض کمتری دارد ، اگر چه خطر بروز سرطان اندومتر رحم و سکته مغزی را نیز افزایش می دهد و ممکن است موجب خونریزی رحم شود .

دانشمندان دانشگاه (( جان هاپکینز )) به روش جدیدی برای پیدا کردن دنباله های DNA به وسیله نورانی ساختن بیشتر آنها در زیر میکروسکوپ دست یافتند . محققان این دانشگاه اعلام کردند که از این تکنین جدید که از کریستال های نیمه رسانا بهره می برد می توان در بسیاری از امور پزشکی و درمانی استفاده کرد .

قرار است که جزئیات این روش جدید علمی در نشریه معتبر (( مواد طبیعی )) به چاپ برسد .

یک روانپزشک با بیان اینکه جوانان 14 تا 30 سال بیشترین افراد در معرض افسردگی هستند ، گفت : بررسی ها نشان می دند افسردگی دختران و زنان 2 برابر پسران و مردان است .

دکتر فربد فدایی افزود : افسردگی جزء بیماری هایی محسوب می شود که در اکثر جوامع وجود دارد اما این روند در ایران به خصوص طی چند سال اخیر در بین قشر جوان بیشتر مشاهده می شود .

وی محرومیت ها ، مشکلات اقتصادی ، بیکاری ، دورنمای شغلی نامناسب ، ناتوانی در ازدواج و مسکن نامناسب را از جمله علل شیوع افسردگی در قشر جوان کشور عنوان کرد و گفت : اکثر قشر جوان به جهت مشکلات اقتصادی نسبت به آینده خود امیدوار نیستند و این امر عاملی می شود تا به جهت فشارهای عصبی شدید در مدت زمانی کوتاه به افسردگی حاد مبتلا شوند .

این روانپزشک تصریح کرد : درمان افسردگی ناشی از مشکلات اقتصادی و عدم دستیابی به خواسته ها و آرزوها در ابتدا از طریق درمان های روانی و اجتماعی و در صورت شدت نشانه ها می توان از درمان دارویی استفاده کرد .

فدایی معتقد است : افرادی که در معرض تغییر و تحول قرار دارند و یا از حمایت های گروه های سنی دیگر بی بهره مانده اند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند .

وی درخصوص علل 2 برابر بودن میزان افسردگی در زنان نسبت به مردان گفت : 2 برابر بودن میزان افسردگی در زنان ریشه در عوامل اجتماعی دارد ، چرا که زنان به طور شایع بیش از مردان در امور مختلف با محرومیت مواجه هستند و در برابر ناکامی و شکست نمی توانند همچون مردان عکس العمل داشته باشند و این امر در نهایت عاملی برای بروز افسردگی در آنان می شود .

نتایج تحقیقات نشان می دهد : عصاره آبی گل گاوزبان دارویی موثر و بی خطر برای درمان بیماران مبتلاء به اختلال وسواسی اجباری است .

گل گاوزبان ایرانی گیاهی از تیره بوراژیناسه پولمونیالیسه ، کلاس دیوتبلونس و جنس اکویم است . گونه مزبور گیاهی لوله یی شکل و آبی رنگ مایل به ارغوانی می باشد .

برگ های آن ساده ، میوه آن نوک تیز و فندقی و سطح آن دارای برجستگی های کوچک و تیز می باشد . فصل گل دهی گیاه از آغاز اردیبهشت تا اواخر مرداد است .

در ایران اطلاق نام (( گل گاوزبان )) تنها به این گیاه است .

این گیاه به طور وسیعی به صورت خودرو در استان های شمالی ایران همچون گیلان ، مازندران ، ارتفاعات کندوان ، کلاردشت و چالوس یافت می شود .

مهدی سیاح برگرد دستیار روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران و حاتم بوستانی استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی اهواز و همکارانشان در این تحقیق به بررسی اثر بخشی و سلامت مصرف عصاره آبی گل گاوزبان با دور ثابت در درمان بیماران مبتلاء به اختلال وسواسی اجباری در یک دوره شش هفته ای پرداختند .

در این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی 33 بیمار مبتلاء به این اختلال که در مقیاس یال براون نمرات مساوی یا بالاتر از 21 داشتند وارد مطالعه شده و به صورت تصادفی دارونما و یا 500 میلی گرم از عصاره آبی گل گاوزبان دریافت کردند .

بیماران برای شش هفته پیگیری شدند و اثر بخشی درمان با مقیاس یال براون در هفته های 0 ، 1 ، 2 ، 4 ، 6 اندازه گیری شد .

نتایج این یافته ها نشان داد : در هفته های انتهایی ، عصاره گل گاوزبان نسبت به دارونما برتری داشت که این اختلاف در هفته چهارم نزدیک به معنی دار و هفته ششم معنی دار بود .

عصاره آبی گل گاوزبان در هیچ کدام از هفته ها بیش از دارونما عوارض جانبی ایجاد نکرد .

پژوهشگران با استناد به یافته های این تحقیق تاکید کرده اند که عصاره آبی گل گاوزبان دارویی موثر و بی خطر برای درمان مبتلاء به اختلال وسواسی اجباری است ، اگر چه مطالعات بیشتر برای تایید آن لازم است .

به گزارش ایسنا ، به نقل از خبرگزاری رویترز ، مطالعات انجام شده بر روی 585 بیمار مبتلا به سرطان پانکراس و 4779 فرد سالم نشان می دهد که مصرف میوه ها و سبزیجات تاثیر قابل توجهی در پیشگیری از ابتلا به این سرطان دارد .

تومور پانکراس از کشنده ترین انواع سرطان هاست که امکان نجات از آن تقریبا غیر ممکن است و علت اصلی آن این است که اغلب بسیار دیر تشخیص داده می شود . از این رو محققان می گویند که یکی از راه های نجات از این سرطان کاهش فاکتورهای خطرزا است . البته این رابطه تنها در مردان کشف شده است و تاکنون هیچ ارتباط آشکاری میان تعیین رژیم غذایی خاص و جلوگیری از ابتلا به سرطان مزبور مشاهده نشده است .

نتایج این پژوهش ها در مجله بین المللی سرطان منتشر شده است . از سوی دیگر به گفته این محققان ، عدم سیگار کشیدن نیز نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به این سرطان دارد .

به گزارش مهر ، همچنین کرفس خام ، ترب و تربچه خام ، فلفل دلمه ای به صورت خام ، خیار ، پنیر کم چرب ، تخم مرغ پخته ، غلات ، شیر و خشکبار که البته خشکبار در کودکان زیر سه سال نباید مصرف شود ، می تواند در کاهش سرعت پوسیدگی دندان ها به میزان زیادی موثر باشد .

بر اساس این گزارش ، باید به جای مصرف شکلات و شیرینی جات در میان وعده های اصلی غذایی از این مواد خوراکی ذکر شده ، استفاده کرد که البته باید توجه داشت ، بهترین راه جلوگیری از پوسیدگی دندان ها ، مسواک زدن قبل از خواب است .

بر پایه این گزارش ، مصرف شیر توسط کودکان پیش از خواب نیز می تواند به علت باقی ماندن پروتئین شیر در لابه لای دندان ها ، باعث ایجاد پوسیدگی شود .

تهران بزرگ ، خبرگزاری جمهوری اسلامی

داخلی . اجتماعی . علمی . پیر چشمی .

یک جراح و متخصص بیماری های چشم گفت : مصرف اسفناج و کاهو در پیشگیری و به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری پیر چشمی موثر است .

دکتر " شاهرخ میلان " روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : مصرف انواع میوه ، مرکبات و سبزی نیز در پیشگیری از ابتلا به این بیماری نقش موثری دارد .

وی اظهار داشت : استفاده از عینک آفتابی ، مصرف ویتامین های آنتی اکسیدان از جمله ویتامین E و C و روی می تواند در پیشگیری از بروز زودرس پیر چشمی و به تعویق افتادن ابتلا به این بیماری موثر باشد .

این جراح و متخصص افزود : ناتوانایی در تطابق دید نزدیک سبب کاهش دید اشیاء نزدیک به خصوص نوشته ها و تقویم ساعت شده که به این حالت پیر چشمی گفته می شود .

میلان گفت : بیماری پیر چشمی معمولا از سن 40 سالگی بروز می کند ، البته آب و هوای گرمسیری ، اشعه خورشید و مصرف سیگار در بروز زودرس این بیماری موثر است .

وی راه درمان و کنترل این بیماری را استفاده از عینک ذره بینی خاص که میزان درجه آن توسط چشم پزشک تعیین می شود عنوان کرد .

وی افزود : درمان از طریق جراحی در این نوع بیماری پاسخگو نخواهد بود ، چرا که این بیماری روز به روز بیشتر شده و حتی پس از استفاده از لیزر نیز مجددا پیشرفت می کند .

تهران ، خبرگزاری جمهوری اسلامی

علمی . پزشکی . قلب .

به گفته محققان با آنکه میزان بروز نارسایی قلبی در سالمندان افزایش یافته است ، اما مردان بالای 65 سال مبتلا به این بیماری بیشتر از زنان عمر می کنند .

به گزارش خبرگزاری رویترز از واشنگتن ، محققان در این مطالعه با بررسی پرونده های پزشکی ، نارسایی قلبی را در دو دوره سال های 1970 تا 1974 و 1990 تا 1994 در زنان و مردان 65 سال به بالا مقایسه کردند . این مطالعه نشان داد نارسایی قلبی در دوره دوم 14 درصد در مقایسه با دوره اول رشد داشته است .

ویلیام بارکر نویسنده اصلی این مطالعه که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است می گوید افراد 65 سال به بالا گروه پرخطر محسوب می شوند . بیش از 80 درصد موارد ابتلا و مرگ ناشی از نارسایی قلبی در این گروه سنی رخ می دهد .

با آنکه میزان ابتلا به نارسایی قلبی افزایش یافته است ، اما میزان مرگ در دوره دوم در مردان 33 درصد و در زنان 24 درصد کاهش نشان می دهد .

افزایش شانس زنده ماندن در مردان ناشی از این واقعیت است که ابتلا هم زمان به بیماری هایی مانند دیابت ، سرطان و بیماری ریوی در زنان بیشتر مشاهده می شود . علاوه بر آن بیشتر زنان در این گروه سنی در خانه های سالمندان زندگی می کنند که نشانگر ضعیفی و ناتوانی آنها است .

هنگامی که قلب قادر به تلمبه زدن خون مورد نیاز بدن نباشد نارسایی قلبی بروز می کند که علایم آن تنگی نفس و خستگی است .

تحقیق دیگری که در همین مجله منتشر شد نشان می دهد بیش از نیمی از مردان و حدود 40 درصد زنان در آمریکا به بیماری قلبی مبتلا می شوند که بزرگترین عامل مرگ در این کشور محسوب می شود .

در سن 50 سالگی میانگین خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی قبل از 65 سالگی 7/51 درصد در مردان و 2/39 درصد در زنان است . مهمترین یافته این تحقیق ارتباط قوی چندین عامل مهم خطر در سن 50 سالگی است که از بین آنها دیابت بیشترین ارتباط را با بروز این بیماری داشته است .

دونالد لوید جونز نویسنده اصلی این تحقیق می گوید به همین خاطر لازم است قبل از 50 سالگی اقدامات پیشگیرانه اتخاذ شود چرا که حتی وجود یک عامل خطر در 50 سالگی خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و در نتیجه کوتاه شدن عمر را افزایش می دهد .